Tantas coisas são bem maiores

Será que sempre lastimamos por coisas que realmente importam? Será que nãao temos uma tendência a exagerar, quando lidamos com sentimentos negativos, como o medo, a raiva, a culpa, a tristeza? As vezes sinto que lastimamos por coisas, reclamamos, e cultivamos esses sentimentos negativos, deixando-os prolongar por um bom período de tempo, sendo que na verdade poderíamos ter aproveitado esse tempo de maneira bem mais positiva, estando felizes e nos divertindo. Temos uma tendência de prolongar dentro de nós, de cultivar a "permanência", dos sentimentos negativos, sendo que eles poderiam ter sido apenas momentâneos, se utilizassemos a força interna que possuímos, seja ela mental ou espiritual. Por um lado, ter sentimentos negativos é importante, eis que fazem parte da natureza humana, e nos servem de defesa, de alerta. Mas por outro, por que nos apegamos tanto a eles? Porque nos atraimos em mantê-los dentro de nós, tão desnecessariamente?

Quando vocês tiverem um sentimento negativo, tentem entender a causa, porque ele é tão ampliado quando ocorre, e porque estamos deixando-os permanecer tanto tempo dentro de nós. Assim que conhecermos as causas, perceberemos o quanto é desnecessário a sua permanência. Quando vocês tiverem um sentimento ruim, que faça mal, que seja destrutivo, sentem em um lugar com privacidade, fechem os olhos e tentem olhar para dentro de sí mesmo. Sinta o seu coração batendo e sinta cada vez uma amorosidade por você mesmo dentro do seu peito. Sinta essa amorosidade crescer e crescer. É dificil, mas experimente. Vocês verão este sentimento diminuir e diminuir, principalmente, se houve, de um certo modo, um exagero em mantê-lo. Para ajudar, imaginem ao mesmo tempo uma luz bem forte, bem brilhante, da cor roxa. Como se fosse uma chama que irradia e irradia luz. Sintam a tranquilidade que essa luz traz para dentro de você. Olhe para dentro de você e perceba o quanto você é um ser maravilhoso e que não deve deixar que coisas tão pequenas do seu dia a dia deixem estes sentimentos permanecer dentro de você. Você é um ser constituido por Luz, há luz dentro de você! Olhe, veja, e principalmente sinta, mais do que qualquer outra coisa.

Paz e luz no seu interior.